Aniversário do projeto Mulheres Ativas teve bolo de 5 anos e duas horas de muita dança no último domingo

Depois de 6 meses, mulheres voltam a dança

 Depois de 6 meses com suas atividades aeróbicas paradas, o projeto social "Mulheres Ativas" voltou neste domingo. O retorno marcou os 5 anos de criação do projeto de dança, que hoje reúne aproximadamente 300 mulheres e que, todas as 3ª feiras e 5ª feiras tinham suas aulas de dança no pátio do Conselho Comunitário do Cidade do Sol, bairro do Igapó, Zona Norte de Natal.

De máscara, munidas com álcool gel, o aulão festivo reuniu uma pequena parcela das mulheres (menos de 100). O número já era esperado, em vista de que estava obedecendo o comitê de saúde que prevê o retorno dos eventos com numero máximo de 100 pessoas e um distanciamento de 1,5 metros.

 Mesmo diante de todas as dificuldades, as mulheres meteram muita dança, aliado a muita alegria e disposição. No palco, além dos instrutores que projeto (Judineia, Suel, Deyse e  Juliana) o evento contou contou com a participação de outros dançarinos convidados, entre eles, a veterana Flávia Dercy, passista de escola de samba, dançarina cultural (ex-integrante do Zás Trás e que hoje, também atua na dança aeróbica. Mais, Cláudia Santos, Deinha, Luan King e Osmildo. Cláudia Angelo, não pode participar do evento, por estar doente.

Judineia fala e corta o bolo do aniversariante

Para Judineia, uma das fundadoras ( o projeto foi criado por um grupo de mulheres do bairro), e atual coordenadora do projeto, o aniversário das Ativas é uma tradição, e ela estava ansiosa para que este ano não passasse em branco. Como o protocolo da saúde já autorizou a realização de eventos seguindo suas regras, foi a oportunidade para que pudesse realizar o aulão comemorativo.

Como é de tradição, o bolo de aniversário não faltou ao evento. Também foi servido uma mesa de frutas, com ornamentação. Além das Ativas, o evento também contou com o apoio do vereador Luiz Almir, da Academia Mais Fit e do Café.

Luiz Almir prova do café Marita. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

O vereador Luiz Almir, que está em campanha eleitoral pela sua reeleição, provou do Café Marita, na mesa de exposição da empresa no evento. O candidato aprovou o sabor do produto, que é representado pela empresária Cida Beleza.

Como Luiz Almir deve enfrentar uma campanha eleitoral que exige muito do candidato, alimento funcional ideal para esta maratona prolongada de visitas que ele irá realizar até o dia das eleições.
 

Dançarinos apresentam e falam dos benefícios da dança de salão

A novidade neste ano no aula das Ativas, foi a presença da dança de salão. Os dançarinos Nadja Dancer e Wlisses Guerra, da Norte Escola de Dança, dançaram forró e bachata. No intervalo para o lanche, os dançarinos falaram da importância da dança de salão. "A dança de salão é recomendada para toda a faixa etária, porém, obrigatória para pessoas da terceira idade", lembrou Wlisses.

Por ser uma modalidade física de baixa intensidade, e por ser realizada num salão plano, ela é segura, no tocante a acidentes físicos. Ela é realizada num espaço físico, fechado e plano. Outros dois fatores que motivam pessoas maduras fazerem esta modalidade, é  o benefício que ela traz quanto a prevenção das doenças neurodegenerativas. "Cada passo, cada figura" força uma espécie de malhação cerebral, o que mantém o cérebro ativo" explicou Wlisses.

Outro fato importante é a socialização. Nesta idade, estas pessoas estão se aposentando, outros ficando viúvos ou viúvas, seus filhos crescidos, e com isto ficam sozinhos em casa. Ao se matricular numa escola de dança, a pessoa encontra um local para se divertir, que são as aulas e os bailes nos finais de semana.

Na foto, Wlisses, Judineia e Nadja Dancer

Nadja Dancer, que dá aulas particulares de dança de salão, lembrou que a modalidade é ideal para casais. O casal que dança salão, dançam juntos,  levam uma vida social ativa e estão sempre felizes. Também lembrou, que a dança de salão transforma o machismo dos homens. A dança de salão exige companheirismo, disciplina, ajuda mutua. Ensina aos homens a tocarem num corpo oposto sem ser por interesse numa relação afetiva e sexual.

A dançarina explica que alguns homens procuram a dança de salão com malícia. Mas, logo ou eles compreendem que ali não é o local para ele, e se enquadram, ou então caem fora. "Já me aconteceu isto comigo, mas, com toda educação que Deus me deu, explico as regras da dança", ensina Nadja.

Na Zona Norte de Natal existem duas escolas de Dança de Salão. A Norte Escola de Dança, na Avenida Boa Sorte, e a Abraço, na Thomaz Landim.

Vigas centrais do viaduto do "Gancho do Igapó" começaram a ser instaladas

 

Instalação de vigas no Viaduto do Gancho de Igapó

As vigas centrais que do viaduto do Gancho de Igapó (BR 101) já começaram a ser assentadas. Esta etapa da obra já dá para ter uma sensação do andamento do projeto, mas, mesmo assim a previsão de sua entrega está prevista para dezembro de 2021.

A obra vai contar com um viaduto central ligando Natal a Ceará Mirim, via avenida Thomaz Landim. Abaixo do do viaduto passarão dois túneis que irão ligar Natal a São Gonçalo do Amarante e, a Zona Norte a Ponte de Igapó, via avenida Fronteiras.

Somente a obra do Viaduto vai custar aos cofres público o valor de R$ 45 milhões. Os recursos vieram do Ministério da Infraestrutura. Parte deste montante R$ 9,5 milões foram usados para a desapropriação de 38 imóveis, em território de Natal e São Gonçalo do Amarante.

Outro  benefício desta obra, será a melhoria do trânsito e ligação entro o Aeroporto Internacional de São Gonçalo do Amarante a Natal. Para isto, já está curso a obra de alargamento do pavimentação asfaltática do trecho ponte Newton Navarro ao Gancho de Igapó.

As obras as margens do Rio Doce, já foram concluídas, mas se encontro em andamento a da Avenida Moema Tinoco. Este trecho, vem atrasando devido as negociações de desapropriação.

Rio Doce Concluido: pista dupla com faixa de ciclismo

Outro trecho em atraso é na altura dos conjuntos Santarém, Soledade e Panatis. Apesar do Viaduto do Santa Catarina ter sido entregue, as árvores derrubadas e as via terem iniciadas, a obra também estacionou. 

O conhecido "Viaduto do Gancho" é uma obra esperada desde 2012.  Ele integra também o Projeto Pro Transporte, que visa a melhoria e integração do transporte urbano de Natal. Integração entre linhas de ônibus e trem urbano (Natal/ Ceará Mirim, São Gonçalo e Extremoz). Ao mesmo tempo, está sendo construido uma faixa de ciclovia e faixa de pedestre para a prática de atividade físicas, como caminhadas, ciclismo e corrida de rua.

 

 

Rede de proteção do pátio do Nélio Dias está desabando e preocupa praticantes de exercícios fisicos

Corredores de rua aproveitam local para treinos preparatórios

 

 

     Quase metade da rede de proteção do pátio do ginásio Nélio Dias, no Pajuçara, Zona Norte de Natal foi destruída e isto está  deixando os praticantes de modalidades esportivas com medo de acontecerem assaltos. O espaço é uma das opções públicas para quem quer sair do sedentarismo e reúne centenas de pessoas todos os dias das semana, no inicio da manhã, começo da tarde e noite.

     Mesmo com a pista em bom estado, e marcação em bom estado ( o percurso é de 536 metros), a destruição de boa parte das grades laterais, é o que está deixando preocupado pessoas que vão praticar alguma movimentação física no local. 

Ao cair da tarde, começa a movimentação no pátio do Nélio Dias

      Conversando com algumas pessoas que estavam fazendo caminhada no local, confessaram que a depredação das grades não deixa de ser uma preocupação. "Vinha caminhar por volta das 19 horas, mas agora, faço tudo para vir cedo, no máximo as 17 horas", disse a comerciária Marinete. Ela alegou que mais tarde, quando não tem muita gente praticando exercícios, tem receio de ficar no local. Em determinada parte do percurso, tem um matagal, e a situação se complica ainda mais quando alguns postes não acendem, como foi o caso do sábado (22). As lâmpadas de quatro postes não acenderam, o local ficou muito escuro próximo ao terreno baldio, onde está o matagal.

 

Tela destruída e acesso ao matagal no terreno baldio

 

       Durante o tempo que estive no local, percebi uma viatura da Guarda Municipal em frente ao ginásio. Também, observei que uma viatura da Policia Militar passou nas proximidades. Mas, só uma vez durante as duas horas de permanência no local.

        Outra reivindicação dos que usam a área, é a falta de banheiro público. "Quando sinto apertado, corro para detrás daquele muro", aponta o jovem Janilson. O local é exatamente o matagal no terreno abandonado, onde parte do muro está abaixo.

         O pátio do Nélio Dias, é um espaço do complexo esportivo do Nélio Dias, que conta com o ginásio poliesportivo, a área de eventos culturais e a Estação da Cidadania (recém inaugurado). Devido a pandemia do Covid 19, somente o pátio está disponível para a prática de exercícios físicos. O ginásio foi transformando em posto de atendimento ao combate do Covid. 

 

Matagal pode esconder marginais para anunciar assaltos

         

 

Novo acesso a Extremoz estará pronto até o final do ano

 Até o final do ano, a Zona Norte ganhará um novo acesso a vizinha cidade de Extremoz. A nova ligação a cidade da Grande Natal vai acontecer através da Rua Cecílio do Nascimento, no loteamento Esperança até o anel giratório da Rodovia Mário Covas (BR 101), na altura da indústria de bebidas Ambev.

Até o momento, a Rua Cecílio de Castro já recebeu pavimentação à paralelepípedo, e parte do trecho também já se encontra asfaltado. Porém, a sua complementação está na dependência  da conclusão das obras de saneamento básico que estão acontecendo paralelamente as obras de pavimentação. 

Trecho já asfaltado na Rua Cecílio de Castro

Na última quinta feira, topógrafos estavam fazendo a leitura hidrográfica dos 400 metros restantes que ainda estão no barro, para a ligação com a Rodovia Mário Covas. Nele, a tubulação de esgotos irão canalizar para uma lagoa de tratamento que está sendo construída na Avenida Hilda Dias de Carvalho. Esta e mais outras duas estações de tratamento serão construidas no bairro de Lagoa Azul, para receber as águas das diversas ruas que já foram pavimentadas.

 

 

Topógrafos fazem medidas de curva de nível na Cecílio do Nascimento

 

Além da pavimentação da Rua Cecílio do Nascimento, diversas ruas do Nordelândia e Esperança também estão sendo pavimentadas. Entre elas, a Rua Francisco de Sá. Esta é a rua que segue em paralelo a linha ferroviária. Os serviços já está prontos até a altura da estação do trem urbano do Nordelândia. 

Também, este será o trecho em que acontecerá uma ligação com a Cecílio do Nascimento, através da Avenida Hilda Dias de Carvalho. O desvio de percurso irá evitar que motoristas realizem manobras arriscadas como vinha acontecendo no final da Francisco de Sá, para ter acesso a BR 101.

Serviços na Rua Francisco de Sá, em Nordelândia

Comerciante do Soledade II aposta na água de coco e supera crise econômica na pandemia do Covid 19

Edivam exibe o produto natural e saudável

Existe uma máxima no mundo do empreendedorismo de que "enquanto uns choram, outros vendem lenços". Foi exatamente o que aconteceu com Edivam, proprietário do churrasquinho  "A ponta do canteiro", no Soledade II.

Mesmo sendo um "point" dos amigos do Soledade já conhecido há 30 anos, o fato é que o comerciante nunca faturou tanto quanto na pandemia. Não com churrasco e bebidas, mas com água de coco.

Na verdade, seu Edivam já vendia água de coco no seu pontinho, há pelo menos 4 anos. Mas, as vendas deste produto não decolava. "Sabia dos benefícios da água de coco para saúde, porém poucas pessoas valorizam este produto natural. Quando começou a pandemia, e viu seu negócio ficar parado, Edivam teve uma ideia, apostar com força no coco. Desta forma ele aumentou a compra e baixou o preço. O coco que geralmente custava na faixa de R$ 3, teve seu preço reduzido para R$ 2,00 e 3 unidades por R$ 5,00.

Pandemia reforçou os benefícios da água de coco

Edivam aumentou pedido para baixar preço do  coco

Com o preço reduzido e o ponto de Edivan sendo uma via de passagem, nao demorou muito suas vendas decolarem. O ponto que fica em frente a sua casa, está aberto das 8h até às 22 horas. Preço baixo e garantia de encontrar o produto fez com que muita gente de conjuntos e bairros residenciais próximo ao Soledade fossem a procura da água de coco de Edivan.

O comerciante entende que os médicos tenham reforçado o que seu Edivan já tentava ensinar a seus fregueses há muito tempo, que era os benéficos da água de coco. "Eu falava, mas eles não davam a atenção. Hoje é o pessoal da saúde, ainda bem" brinca o comerciante.

Água de coco "Ponta do canteiro" recebe encomendas para festas e aniversários

O certo mesmo é que Edivam também está aproveitando outra dica dos empreendedores, é de que ninguém pode perder a oportunidade da passagem do bonde da história. Ou seja, a hora é esta e o pequeno comerciante está aproveitando a oportunidade.

Água de coco em litro para facilidade de transporte

Como todo bom empreendedor, Edivam vislumbra, e inova. Assim, a primeira ideia foi envasar manualmente e etiquetar sua água de coco. Assim, além do coco verde "in natura', ele também dispõe de água em litro.

"As pessoas paravam de moto, bicicleta, ou mesmo a pé e queriam levar a água para casa. O coco é volumoso e isto dificultava". Então a saída de Edivan, foi envasar a água e rotular.

Desta forma, existe sempre uma boa quantidade de água de coco em litro conservada num isopor para viagem. Também, ela pode ser envasada na presença do cliente para ver a sua qualidade.

O comerciante também recebe encomenda para festas e aniversários. Desta forma, "A ponta do canteiro" colocou um Watsapp a disposição do cliente: 98792-0319. Ao ligar, a água pode ser encomenda que tanto Edivam quanto Rosimere, a sua esposa, estarão sempre de prontidão para atenderem a clientela. O local fica na Avenida Pico do Cabugi , nº1133, conjunto Soledade II.

Academias da Zona Norte reabrem no próximo dia 14.

Equilibrium Fit, no Nova República deve reabrir dia 14

Mesmo com a previsão de que as academias devam retomar as atividades a partir do próximo dia 14, algumas delas na Zona Norte ainda vão demorar mais um pouco. É que o prolongado retorno findou com que as de pequenos porte, que não tinha prédio próprio findaram fechando, como que a reportagem conseguiu verificar num tour que deu pelo bairro do Potengi e Pajuçara.

Não é o caso da Equilibrium Fit, no Nova República. Mesmo sendo uma academia de pequeno porte, o terreno é próprio e seu proprietário está somente esperando a chegada do dia 14 para sua reabertura. Neste período em que esteve fechado, o proprietário aproveitou para fazer reformas e receber seus alunos logo que aconteça o retorno. A funciona num primeiro andar com ventilação com ampla ventilação natural.

De acordo com o decreto, somente poderão reabrir as academias que tenham ventilação, e de que cada aluno deva obedecer o espaçamento de 6,25 por metro quadrado. A academia tem de oferecer álcool gel, e higienização de halteres e máquinas para exercícios. Outra recomendação é que a academia pare 30 minutos entre um turno e outro para que seja feita toda higienização de piso, paredes e equipamentos.

Atendimento precário no BB da Zona Norte provoca aglomeração

Em sol a pino, clientes esperam atendimento no Santa Catarina

Com apenas duas agência do Banco do Brasil em toda Zona Norte de Natal, fica muito difícil a não existência de filas para atendimento a uma destas unidades deste setor. Hoje pela manhã, a fila dobrava era extensa na Unidade do Santa Catarina, e a movimentação também não era diferente na do Igapó que fica na Avenida Thomas Landin.

Para se agravar ainda mais a situação, há três semanas, a agência do Santa Catarina está fazendo obras. Até a semana passada, existiam apenas seis caixas para atendimento, de um lado do salão de atendimento dos caixas rápidos. O outro lado estava em reforma. Nesta semana, foi liberado 10 caixas do outro lado, e se iniciaram as reformas do lado oposto.

Desta forma, o atendimento fica lento, tanto para quem precisa de atendimento interno, como direto nos caixas.  Edilsa Lima, moradora do Panatis,  disse já ter vindo ao banco três vezes esta semana. Como tem muita gente na fila, ela prefere retornar a sua casa e voltar depois na esperança de que a situação fique mais confortável. "Sou diabética e não posso me arriscar". explica.