Aniversário do projeto Mulheres Ativas teve bolo de 5 anos e duas horas de muita dança no último domingo

Depois de 6 meses, mulheres voltam a dança

 Depois de 6 meses com suas atividades aeróbicas paradas, o projeto social "Mulheres Ativas" voltou neste domingo. O retorno marcou os 5 anos de criação do projeto de dança, que hoje reúne aproximadamente 300 mulheres e que, todas as 3ª feiras e 5ª feiras tinham suas aulas de dança no pátio do Conselho Comunitário do Cidade do Sol, bairro do Igapó, Zona Norte de Natal.

De máscara, munidas com álcool gel, o aulão festivo reuniu uma pequena parcela das mulheres (menos de 100). O número já era esperado, em vista de que estava obedecendo o comitê de saúde que prevê o retorno dos eventos com numero máximo de 100 pessoas e um distanciamento de 1,5 metros.

 Mesmo diante de todas as dificuldades, as mulheres meteram muita dança, aliado a muita alegria e disposição. No palco, além dos instrutores que projeto (Judineia, Suel, Deyse e  Juliana) o evento contou contou com a participação de outros dançarinos convidados, entre eles, a veterana Flávia Dercy, passista de escola de samba, dançarina cultural (ex-integrante do Zás Trás e que hoje, também atua na dança aeróbica. Mais, Cláudia Santos, Deinha, Luan King e Osmildo. Cláudia Angelo, não pode participar do evento, por estar doente.

Judineia fala e corta o bolo do aniversariante

Para Judineia, uma das fundadoras ( o projeto foi criado por um grupo de mulheres do bairro), e atual coordenadora do projeto, o aniversário das Ativas é uma tradição, e ela estava ansiosa para que este ano não passasse em branco. Como o protocolo da saúde já autorizou a realização de eventos seguindo suas regras, foi a oportunidade para que pudesse realizar o aulão comemorativo.

Como é de tradição, o bolo de aniversário não faltou ao evento. Também foi servido uma mesa de frutas, com ornamentação. Além das Ativas, o evento também contou com o apoio do vereador Luiz Almir, da Academia Mais Fit e do Café.

Luiz Almir prova do café Marita. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

O vereador Luiz Almir, que está em campanha eleitoral pela sua reeleição, provou do Café Marita, na mesa de exposição da empresa no evento. O candidato aprovou o sabor do produto, que é representado pela empresária Cida Beleza.

Como Luiz Almir deve enfrentar uma campanha eleitoral que exige muito do candidato, alimento funcional ideal para esta maratona prolongada de visitas que ele irá realizar até o dia das eleições.
 

Dançarinos apresentam e falam dos benefícios da dança de salão

A novidade neste ano no aula das Ativas, foi a presença da dança de salão. Os dançarinos Nadja Dancer e Wlisses Guerra, da Norte Escola de Dança, dançaram forró e bachata. No intervalo para o lanche, os dançarinos falaram da importância da dança de salão. "A dança de salão é recomendada para toda a faixa etária, porém, obrigatória para pessoas da terceira idade", lembrou Wlisses.

Por ser uma modalidade física de baixa intensidade, e por ser realizada num salão plano, ela é segura, no tocante a acidentes físicos. Ela é realizada num espaço físico, fechado e plano. Outros dois fatores que motivam pessoas maduras fazerem esta modalidade, é  o benefício que ela traz quanto a prevenção das doenças neurodegenerativas. "Cada passo, cada figura" força uma espécie de malhação cerebral, o que mantém o cérebro ativo" explicou Wlisses.

Outro fato importante é a socialização. Nesta idade, estas pessoas estão se aposentando, outros ficando viúvos ou viúvas, seus filhos crescidos, e com isto ficam sozinhos em casa. Ao se matricular numa escola de dança, a pessoa encontra um local para se divertir, que são as aulas e os bailes nos finais de semana.

Na foto, Wlisses, Judineia e Nadja Dancer

Nadja Dancer, que dá aulas particulares de dança de salão, lembrou que a modalidade é ideal para casais. O casal que dança salão, dançam juntos,  levam uma vida social ativa e estão sempre felizes. Também lembrou, que a dança de salão transforma o machismo dos homens. A dança de salão exige companheirismo, disciplina, ajuda mutua. Ensina aos homens a tocarem num corpo oposto sem ser por interesse numa relação afetiva e sexual.

A dançarina explica que alguns homens procuram a dança de salão com malícia. Mas, logo ou eles compreendem que ali não é o local para ele, e se enquadram, ou então caem fora. "Já me aconteceu isto comigo, mas, com toda educação que Deus me deu, explico as regras da dança", ensina Nadja.

Na Zona Norte de Natal existem duas escolas de Dança de Salão. A Norte Escola de Dança, na Avenida Boa Sorte, e a Abraço, na Thomaz Landim.

Vigas centrais do viaduto do "Gancho do Igapó" começaram a ser instaladas

 

Instalação de vigas no Viaduto do Gancho de Igapó

As vigas centrais que do viaduto do Gancho de Igapó (BR 101) já começaram a ser assentadas. Esta etapa da obra já dá para ter uma sensação do andamento do projeto, mas, mesmo assim a previsão de sua entrega está prevista para dezembro de 2021.

A obra vai contar com um viaduto central ligando Natal a Ceará Mirim, via avenida Thomaz Landim. Abaixo do do viaduto passarão dois túneis que irão ligar Natal a São Gonçalo do Amarante e, a Zona Norte a Ponte de Igapó, via avenida Fronteiras.

Somente a obra do Viaduto vai custar aos cofres público o valor de R$ 45 milhões. Os recursos vieram do Ministério da Infraestrutura. Parte deste montante R$ 9,5 milões foram usados para a desapropriação de 38 imóveis, em território de Natal e São Gonçalo do Amarante.

Outro  benefício desta obra, será a melhoria do trânsito e ligação entro o Aeroporto Internacional de São Gonçalo do Amarante a Natal. Para isto, já está curso a obra de alargamento do pavimentação asfaltática do trecho ponte Newton Navarro ao Gancho de Igapó.

As obras as margens do Rio Doce, já foram concluídas, mas se encontro em andamento a da Avenida Moema Tinoco. Este trecho, vem atrasando devido as negociações de desapropriação.

Rio Doce Concluido: pista dupla com faixa de ciclismo

Outro trecho em atraso é na altura dos conjuntos Santarém, Soledade e Panatis. Apesar do Viaduto do Santa Catarina ter sido entregue, as árvores derrubadas e as via terem iniciadas, a obra também estacionou. 

O conhecido "Viaduto do Gancho" é uma obra esperada desde 2012.  Ele integra também o Projeto Pro Transporte, que visa a melhoria e integração do transporte urbano de Natal. Integração entre linhas de ônibus e trem urbano (Natal/ Ceará Mirim, São Gonçalo e Extremoz). Ao mesmo tempo, está sendo construido uma faixa de ciclovia e faixa de pedestre para a prática de atividade físicas, como caminhadas, ciclismo e corrida de rua.